高熱３９．４℃

子供たちの熱予想通りもらってしまった


寒くて寒くてカラダが痛い

痛くて寝たくても寝られない。

しんどい～～

ピークは３９．４度！！

３９度代なんて初めて！！

冷えピタなんて冷たさを感じられずアイスノンを直で顔に置いて脇にはさんで。。。もう必死！

発熱トップバッターのコウキもまだ熱がある。４日目


こんなに熱が続いたのは初めて

ウイルス性の発熱ですって言われたけど。。。

機嫌もいいし、眠れてるから解熱剤は使ってないけど心配


毎年ＧＷはカゼやら熱やらでバタバタしてるきがする

ジェルネイル

今のネイルは。。。

黒のホログラムでくっきりドット☆

３Ｄアートも練習しようか迷い中。。。

リボン・ハートができるだけでもポイントになって使えるし。。。

シールでもいいけど～





夜１１時半コウキがぐずりだす


おでこが熱い！！　３９・１度


そーいや一昨日あたりから咳も出てたな～リョウジも。。。。？！


リョウジな熱は無いみたい



それから眠くなってきたと思うとコウキ『あついよ～』って起きる。


水分取らせて寝てくれると安心


で、また起きるの繰り返し。


朝には３７．８℃に下がってた！！でも。。。



リョウジが３８．２度



昨日三種混合で病院行ってきたばっかなのに～


ＧＷ前で激混みかなぁ。。。



連休前ってヒヤヒヤする


コウキはセキが出やすくって　セキ→リバース　が良くある。昨日も２回


でも２人ずれずにカゼ引いて一気に治ってくれたほうがいいしね！！


ずれると１ヶ月パァになったり。。。


あとは自分がダウンしないように気をつけなきゃ！！


栄養あるもの食べさせなきゃ～！！



リョウジは朝からおんぶで背中で爆睡中


抱っこしてられないし布団だとすぐ起きるのでずっとおんぶ。


エルゴは楽チンで密着度たかくてお気に入り♪


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充実した一日

ココスのモーニングに行ってきた！！
　

７時に起きて～コウキ無理やり起こして～急いで出発


６６６円でパン・カレー・納豆・焼き蕎麦・サラダ・マーフィンなどなど


ココスはドリンクバーが種類が多くていいね☆


何がいいって、朝ごはん作らずお腹いっぱいになって午前中をたっぷり使えるのがいいねっ！！


食べ終わって買い物する１０時には早かったので公園へ


なぜかハトがいっぱい


コウキ追いかけまくる　


いい運動だぁ～動け動けー！！　お昼寝に期待　大っ！！


相手をしてくれてハトさん感謝☆自分が動かなくていいのが楽チン






帰ってきてお庭でコウキは水撒き


庭で遊ぶようにしないとお花が枯れちゃうからね～


ついついお水あげるの忘れちゃうんだよね



今日は早生の小松菜・シソ・ベビーリーフを種まき


早く食べたいな～




ってここまでずーっと次男リョウジはおんぶされたまんま



オムツパンパかパンだったよ



で、今は二人爆睡。いやぁ２時前に二人とも寝てくれてラッキー☆



何しよっかな～


早起きはいいね☆


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ヤーナリズム

昨日の新聞にもクワバタさんの写真が１ページ載ってた！！


１０月に出産して２月からヤーナリズム初めてもうあんなに締まってる～


すごすぎる～


コチラは出産して７ヶ月。。。


６ヶ月以内に戻るんだー！！といいつつ。。。地震のせいにしつつ。。。


ヤーナリズムは時間の無い子育て中のママには嬉しい１０分間のプログラムらしい


とっっても惹かれるけれど～


コアリズムもってるし。。。まずはこれをやるべきだと


３日がんばり昨日は休み。。。。今日こそやらねば。。。。


きっと今がやる時間。。。コウキもリョウジも今寝たし。。。。やるか


二人目の産後は戻りづらいって聞くし、暑くなってきて薄着になるとお肉隠せないしね


なにより！！


太ってると暑い！！！　絶えられない～～


去年の猛暑は臨月でしんどかったぁー


もう暑いのはちょっとの暑さでも耐えられなそう


今年は節電しなきゃなのでズバリ、


　　ダイエットでサヨナラお肉

　　ｸﾞﾘｰﾝｶｰﾃﾝでサヨナラ太陽


で夏を乗り切る予定です。


では寝てる間にコアリズムいくぞー


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パンづくり

今日は午前中からパンを手作り☆




　　ースイーツパンの生地ー

　　ドライイースト　　　　６ｇ
　　強力粉　　　　　　５００ｇ
　　砂糖　　　　　　　　４０ｇ
　　塩　　　　　　　　８.１ｇ　
　　バター　　　　　　　８０ｇ
　　卵　　　　　　　　　１個（４５ｇ）残りは表面に塗る用に
　　水　　　　　　　　２８０ｇ





ＨＢで生地をつくった後適当な大きさにカット


濡らした布巾をかけて１５分休ませる。

我が家はコストコカークランドのキッチンペーパーを濡らしぎゅっと絞ったものを布巾代わりに☆コストコのオーブンペーパーは打ち粉いらずで愛用中☆両方とも丈夫で使いやすい！！


成形し、４０℃で４０分間２次発酵


余熱２００度オーブンで１５分焼く



今日はソーセージロール・あんぱん・ツナマヨコーン




我が家ではソーセージロールが人気なので次は大量につくろーっと！！






今、リビングで育てる野菜にハマリつつあり。。。。



ベビーリーフとブロッコリースプラウトを育て中☆



ベビーリーフは２サイクル目


彩りなどなどちょっとした時に助かる！！



もう少し量を増やしていきたいなぁ～と



で、今日の王様のブランチでちょうど特集を発見！！



ペットボトルをくり貫いて鉢にしても～って



なるほどぉ～～～！！



早速、種まきでもするかな♪

ブログ

今日は幼稚園の体操教室に参加♪


ただ。。。。コウキ（２歳４ヶ月）は乗り気ではないらしく。。。


せっかくのマット運動中もアンパンマン体操中もグダグダ


月２回しかないのに～～　　前回は前転もできてたんだけどなぁ～


家で特訓だな！！


今は体の硬い子が多いんだって


柔軟したりコロコロ横に回転するのがオススメらしい☆


お風呂上り一緒にやろうっと！


ママも体がガチガチ


足先なんて触るどころか９０度に座るのも厳しい。。。。


日課にするまでが大変なのよねぇ





午後、子供たちのお昼ね中はコアリズム☆今日で３日目！！


ただ。。。体力以上動いてのダメージなのか。。。頭痛が発生


困るんですけど～


寝て治るといいな～