1回も使わずにしまいこんでた歩行器をだしてみた☆
パウンサーだとエビ反りしちゃってご飯食べるのが大変だし、座っててもらえると助かるので
本人もみんなに参加してるのが嬉しいみたい♪
そんなリョウジは明日で8ヶ月!!
歯がすでに2本頭を出してきた
コウキは9ヶ月でやっと1本でたぐらいだったのに。。。、早いなぁ~
ゴハンもモリモリ食べる!ヒザに座らせて食べてると手を出してきて大変だったんだな~
今日はいい天気で貧血だなんて言ってるのがもったいなくて洗濯やら掃除やらフラフラしながらがんばってしまい。。。家の中がキレイになりましたー☆
コウキは布パンツにしてたのにトイレでは出ず。。。
お昼寝するときにオムツパンツにしたらその隙にした。。。。
明日もチャレンジします~~
ランキング参加中でーす♪よろしくお願いします☆
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2011年5月21日土曜日
貧血?!
ブログさぼってたのでそろそろ再開を。。。。
一昨日ぐらいから貧血なのか頭がクラクラ。。。
座ってると平気なのに立ってるとだんだん目がまわってくるとゆーか、頭がまわってくる。
出産後8ヶ月
弱ってるのかしら~母乳に栄養取られてるからだと思うけど。。。
さっきも目の前が暗くなって(;×◇×)
レバー食べねば!!
そんな中コウキのオムツトレーニングってことで布パンツにして庭で遊ばしております。、
どんどん漏らさせるのが良いんだって!
こないだ幼稚園の体験教室でどんどんオムツ取りましょうって言われて。。
暖かくなったので濡れてもへいきだしね♪
パンツマン目指してがんばるぞー!!
一昨日ぐらいから貧血なのか頭がクラクラ。。。
座ってると平気なのに立ってるとだんだん目がまわってくるとゆーか、頭がまわってくる。
出産後8ヶ月
弱ってるのかしら~母乳に栄養取られてるからだと思うけど。。。
さっきも目の前が暗くなって(;×◇×)
レバー食べねば!!
そんな中コウキのオムツトレーニングってことで布パンツにして庭で遊ばしております。、
どんどん漏らさせるのが良いんだって!
こないだ幼稚園の体験教室でどんどんオムツ取りましょうって言われて。。
暖かくなったので濡れてもへいきだしね♪
パンツマン目指してがんばるぞー!!
2011年5月11日水曜日
ゲゲゲの女房
最近、『ゲゲゲの女房』にはまってます~
DVD借りてきて子供のお昼ね中に見てるのですが。。。
DVDなので次から次へと始まるので。。。なかなか止められず。。。
ずっと見ちゃってダメだな。
続きが気になっちゃう。当分ゲゲゲ~で気分転換できそう~♪
昨日は暑くて暑くて。。。ムシムシしてた。
去年の夏は妊娠後期真っ只中ですんごーい暑さが辛かった~~
9月にリョウジが産まれたので。。。
夏に妊婦なんてしんどすぎる~って言ってたけど。。。妊婦じゃなくても暑さ辛い。
節電がんばれるのかな。。。
お昼はひんやりお蕎麦にしました
こうきもお蕎麦好きみたい☆
めんつゆも飲んじゃうけど。。。
リョウジのたくさん食べるようになった
ベビーダノン様様
みんなが食べてるのを見て自分も食べるもんだと思ってるみたい
食べ物ないと怒り出す
だからきゅうりとかリンゴを持たせてしゃぶってます~
大きくなったら食費がかかりそうだな~
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DVD借りてきて子供のお昼ね中に見てるのですが。。。
DVDなので次から次へと始まるので。。。なかなか止められず。。。
ずっと見ちゃってダメだな。
続きが気になっちゃう。当分ゲゲゲ~で気分転換できそう~♪
昨日は暑くて暑くて。。。ムシムシしてた。
去年の夏は妊娠後期真っ只中ですんごーい暑さが辛かった~~
9月にリョウジが産まれたので。。。
夏に妊婦なんてしんどすぎる~って言ってたけど。。。妊婦じゃなくても暑さ辛い。
節電がんばれるのかな。。。
お昼はひんやりお蕎麦にしました
こうきもお蕎麦好きみたい☆
めんつゆも飲んじゃうけど。。。
リョウジのたくさん食べるようになった
ベビーダノン様様
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食べ物ないと怒り出す
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2011年5月9日月曜日
兄弟
兄弟ゲンカ(?)が激しい。。。
いや、コウキがリョウジに厳しい
ちょっとおもちゃを触ろうもんなら取り上げる。。。
きっとリョウジ欲しいおもちゃは奪い取って当たり前と思ってるんだろーなぁ
『こらぁっ!』って手を叩いたり。。。『だめでしょっ!』って叱ってたり。。。
どっかでよく聞くセリフだなぁ~
子供の言葉で自分の口癖がわかる~~~
最近読んだ本のなかで。。。
ズバリ。。男の子のしつけに悩んだら読む本
コレよかったぁ~!!わかりやすくって読みやすい!
そうそう!ってのがたくさん
オススメでーす☆
昨日コストコに行ったんだけれど。。。工事中でやってなくて。。。
買いたいものたくさんあったのに。。。
コストコ幕張店は14日までお休みみたい。
お尻ふきがもうなくて。。。我が家はコストコカークランドのお尻拭き愛用中☆
厚手で使いやすいんだ~袋の蓋もしっかりしてて乾きにくいし☆
後は。。。コウキの靴
ママのお気に入り~履かせやすくてカッコイイ!
サイズ大きいのを買いたかったんだ~まだあるかなぁ。。。
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いや、コウキがリョウジに厳しい
ちょっとおもちゃを触ろうもんなら取り上げる。。。
きっとリョウジ欲しいおもちゃは奪い取って当たり前と思ってるんだろーなぁ
『こらぁっ!』って手を叩いたり。。。『だめでしょっ!』って叱ってたり。。。
どっかでよく聞くセリフだなぁ~
子供の言葉で自分の口癖がわかる~~~
最近読んだ本のなかで。。。
ズバリ。。男の子のしつけに悩んだら読む本
コレよかったぁ~!!わかりやすくって読みやすい!
そうそう!ってのがたくさん
オススメでーす☆
昨日コストコに行ったんだけれど。。。工事中でやってなくて。。。
買いたいものたくさんあったのに。。。
コストコ幕張店は14日までお休みみたい。
お尻ふきがもうなくて。。。我が家はコストコカークランドのお尻拭き愛用中☆
厚手で使いやすいんだ~袋の蓋もしっかりしてて乾きにくいし☆
後は。。。コウキの靴
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2011年5月8日日曜日
母の日
母の日のプレゼントを渡しに両家のバァバに会いにいってきた
今年は電波時計とロールケーキ☆
西千葉にあるPatissrie工房・Rouleのロールケーキにした。
前からおいしいロールケーキのお店があるって聞いていて☆
買っている間も次から次へとお客さんが入ってくる。
雑貨も置いてあって可愛いお店でした☆
で、ロールケーキおいしかった~~生クリームとジャムが入っていて生地も卵の味がしておいしい!!
また買いに行きたいな~♪
午後は今週の目標のグリーンカーテン始めました!!
ゴーヤ・きゅうり・かぼちゃ・ヘチマを植えた。
どんどん伸びてくれーー!!
ヘチマは毎年植えて化粧水を作ってます☆
今年もたくさん作れると良いな♪
夕飯は。。。
びっくりドンキー風ハンバーグ☆
生地にみそ・マヨネーズを入れるとビックリドンキー風になる!!
確かになる!!しかもマヨの油のせいなのか、フライパンで焼いても焦げにくい!!
焦げたとしてもおいしい☆
お試しあれ~~後は卵・パン粉・たまねぎなど普通のハンバーグと同じ。
今回は小松菜もみじん切りにして入れました~
付け合せのベビーリーフはキッチンで育てた葉っぱさん♪
やっと食べられる大きさになったのです♪
もっといろいろ育てようかな~
リョウジの離乳食は手作りかぼちゃのスープ☆
豆乳で伸ばしてみた!モグモグしながらたくさん食べました☆
たまねぎ・にんじん・じゃがいもが入ってて栄養たっぷりさ☆
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今年は電波時計とロールケーキ☆
西千葉にあるPatissrie工房・Rouleのロールケーキにした。
前からおいしいロールケーキのお店があるって聞いていて☆
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雑貨も置いてあって可愛いお店でした☆
で、ロールケーキおいしかった~~生クリームとジャムが入っていて生地も卵の味がしておいしい!!
また買いに行きたいな~♪
午後は今週の目標のグリーンカーテン始めました!!
ゴーヤ・きゅうり・かぼちゃ・ヘチマを植えた。
どんどん伸びてくれーー!!
ヘチマは毎年植えて化粧水を作ってます☆
今年もたくさん作れると良いな♪
夕飯は。。。
びっくりドンキー風ハンバーグ☆
生地にみそ・マヨネーズを入れるとビックリドンキー風になる!!
確かになる!!しかもマヨの油のせいなのか、フライパンで焼いても焦げにくい!!
焦げたとしてもおいしい☆
お試しあれ~~後は卵・パン粉・たまねぎなど普通のハンバーグと同じ。
今回は小松菜もみじん切りにして入れました~
付け合せのベビーリーフはキッチンで育てた葉っぱさん♪
やっと食べられる大きさになったのです♪
もっといろいろ育てようかな~
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2011年5月6日金曜日
子供の日
5月に入りたての日ギリギリで五月人形を出した
コウキ喜んで遊ぶ。。。そして。。何故か拝む 笑
拝むなんて教えてないんですけど~
GWの終わりと共にカゼとも全員無事にサヨナラできそう。よかった~
朝久しぶりに体重を測ったら。。。4キロ減ってた!!
39度の発熱すごすぎっ!
減れる体重があったってのもあるけど。。。
あと5キロ減で妊娠前の体重に戻ります~
最近夕飯は控えめにしつつ。。。好きなもの食べてる。。ケーキも。。。
運動またがんばらねば~
やること やりたいこといっぱいあるけど。。。。
夏の暑さにむけてグリーンカーテン始めなきゃ!!!
もうそろそろ植えないと暑いときに葉っぱが足りなくなっちゃうんだって!!
この土日には植え付けなきゃ!!D2に買いにいきまーす☆
コウキ喜んで遊ぶ。。。そして。。何故か拝む 笑
拝むなんて教えてないんですけど~
GWの終わりと共にカゼとも全員無事にサヨナラできそう。よかった~
朝久しぶりに体重を測ったら。。。4キロ減ってた!!
39度の発熱すごすぎっ!
減れる体重があったってのもあるけど。。。
あと5キロ減で妊娠前の体重に戻ります~
最近夕飯は控えめにしつつ。。。好きなもの食べてる。。ケーキも。。。
運動またがんばらねば~
やること やりたいこといっぱいあるけど。。。。
夏の暑さにむけてグリーンカーテン始めなきゃ!!!
もうそろそろ植えないと暑いときに葉っぱが足りなくなっちゃうんだって!!
この土日には植え付けなきゃ!!D2に買いにいきまーす☆
2011年5月5日木曜日
BBQでローストビーフ☆
GW~家族でBBQをした。
毎年GWに1回はBBQしてる。
なかなか炭を起こすのにも慣れてきた☆
今回は急に日にちが決まったので下準備とか一切せず。。。
今回のメインは。。。
ローストビーフ☆
回りを焼いて~
今回はお手軽にたれを購入
10分ほどアルミホイルに包んで端っこに置いとくと。。。
ローストビーフ完成!!
あとは~
アジ焼いて~
お肉もいっぱい食べました!
楽しかった~~☆
遊びと食事が一緒っていいね。ゴハンもすんで楽チン♪
毎年GWに1回はBBQしてる。
なかなか炭を起こすのにも慣れてきた☆
今回は急に日にちが決まったので下準備とか一切せず。。。
今回のメインは。。。
ローストビーフ☆
回りを焼いて~
今回はお手軽にたれを購入
10分ほどアルミホイルに包んで端っこに置いとくと。。。
ローストビーフ完成!!
あとは~
アジ焼いて~
お肉もいっぱい食べました!
楽しかった~~☆
遊びと食事が一緒っていいね。ゴハンもすんで楽チン♪
2011年5月3日火曜日
イチゴ大福
とうとうカゼがパパにまで~
私も喉が痛い。イソジンでうがいするしかない!!
本当は鎮痛剤を飲みたいんだけど。。。リョウジが母乳を飲まなくなってきたので我慢
やっぱり味が変わっちゃうのかな~ でも喉が痛すぎて耳まで変なカンジ。
離乳食ものんびりしすぎてたので、1日2回にしてどんどん進めて行こうと思う。
ってことで~今日のリョウジ7ヶ月の朝ごはんは~
・すりおろしリンゴ
・コンポタージュに浸したパン
・麦茶
麦茶デビューもしました☆マグマグ用意するのがめんどくてつい今頃に。。。
ちなみにパンは家で焼いたもの。コンポタージュはWAKODOのスープの素☆
コンポタージュ気に入ってたみたい♪
さてさて~イチゴをいただいて普通に食べるのに飽きてきたので大福にしてみた☆
クックパットでレシピを探して~
-イチゴ大福ー (10個)
いちご 10個
白玉粉 200g
砂糖 70g
水 280g
あんこ 250ぐらい
片栗粉 適量
イチゴをあんこでつつんで~
白玉粉・砂糖・水を少しづつまぜて500Wで2分づつチン!
よく混ぜてから2分づつチンをくりかえす。
全部で4分ぐらいってなってたんだけど4回チンして8分ぐらいかかった。
片栗粉を引いた上にとりだし10個に分ける。→つつむ
回りのギュウヒがおいしいので、あんこ少な目ギュウヒ厚めがおいしい☆
また作りそう☆
次の日も硬くならずにおいしく食べられました!!
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私も喉が痛い。イソジンでうがいするしかない!!
本当は鎮痛剤を飲みたいんだけど。。。リョウジが母乳を飲まなくなってきたので我慢
やっぱり味が変わっちゃうのかな~ でも喉が痛すぎて耳まで変なカンジ。
離乳食ものんびりしすぎてたので、1日2回にしてどんどん進めて行こうと思う。
ってことで~今日のリョウジ7ヶ月の朝ごはんは~
・すりおろしリンゴ
・コンポタージュに浸したパン
・麦茶
麦茶デビューもしました☆マグマグ用意するのがめんどくてつい今頃に。。。
ちなみにパンは家で焼いたもの。コンポタージュはWAKODOのスープの素☆
コンポタージュ気に入ってたみたい♪
さてさて~イチゴをいただいて普通に食べるのに飽きてきたので大福にしてみた☆
クックパットでレシピを探して~
-イチゴ大福ー (10個)
いちご 10個
白玉粉 200g
砂糖 70g
水 280g
あんこ 250ぐらい
片栗粉 適量
イチゴをあんこでつつんで~
白玉粉・砂糖・水を少しづつまぜて500Wで2分づつチン!
よく混ぜてから2分づつチンをくりかえす。
全部で4分ぐらいってなってたんだけど4回チンして8分ぐらいかかった。
片栗粉を引いた上にとりだし10個に分ける。→つつむ
回りのギュウヒがおいしいので、あんこ少な目ギュウヒ厚めがおいしい☆
また作りそう☆
次の日も硬くならずにおいしく食べられました!!
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2011年5月1日日曜日
こどもちゃれんじ
今日の朝無事にみんなの熱がさがったー!!
まだ鼻水ズビズビ 咳コンコンゴンゴンオェだけども。。。
やっぱり健康が一番だね
青汁でも飲もうかな~ 東原さんのブログ好きで→『ひがしはらですが?』よくチェックさせてもらうのですが。。。
ヨーグルトに青汁がおいしそうで。。
前から気になってコープとかDHCとかチェックしてたのだけど。。。
誰かオススメ教えてくださ~い
カゼで外に行けないケド2歳のコウキは外に行きたくて行きたくてたまらない
午前中パパにお庭で遊んでもらいお花にも水撒き
水撒きは日課になってる
お花が溺れてたりするけども。。。。植木鉢だからすぐ乾いちゃうからいいのだけど。
午後は届きたてのこどもちゃれんじを開けてみた!
ちゃれんじ様様
今回はおみずでアートブックがメイン☆
お水で書くシートがたくさんあるからいっぱい書ける♪スタンプもいいよ♪
はみ出て机が汚れるとかないしエコだしね
クレヨンだと悪気はなくても熱中するとはみ出ちゃうみたいで。。。
我が家は水で消えるクレヨン愛用☆
ちょっとした読み物も参考になってて今月は『ストレスに強い子に育てるサポート術』
男の子には必須!!メンタル強い子になって欲しい
まだよく読んでないので読んだらまた書きまーす☆
まだ鼻水ズビズビ 咳コンコンゴンゴンオェだけども。。。
やっぱり健康が一番だね
青汁でも飲もうかな~ 東原さんのブログ好きで→『ひがしはらですが?』よくチェックさせてもらうのですが。。。
ヨーグルトに青汁がおいしそうで。。
前から気になってコープとかDHCとかチェックしてたのだけど。。。
誰かオススメ教えてくださ~い
カゼで外に行けないケド2歳のコウキは外に行きたくて行きたくてたまらない
午前中パパにお庭で遊んでもらいお花にも水撒き
水撒きは日課になってる
お花が溺れてたりするけども。。。。植木鉢だからすぐ乾いちゃうからいいのだけど。
午後は届きたてのこどもちゃれんじを開けてみた!
ちゃれんじ様様
今回はおみずでアートブックがメイン☆
お水で書くシートがたくさんあるからいっぱい書ける♪スタンプもいいよ♪
はみ出て机が汚れるとかないしエコだしね
クレヨンだと悪気はなくても熱中するとはみ出ちゃうみたいで。。。
我が家は水で消えるクレヨン愛用☆
ちょっとした読み物も参考になってて今月は『ストレスに強い子に育てるサポート術』
男の子には必須!!メンタル強い子になって欲しい
まだよく読んでないので読んだらまた書きまーす☆
2011年4月29日金曜日
高熱39.4℃
子供たちの熱予想通りもらってしまった
寒くて寒くてカラダが痛い
痛くて寝たくても寝られない。
しんどい~~
ピークは39.4度!!
39度代なんて初めて!!
冷えピタなんて冷たさを感じられずアイスノンを直で顔に置いて脇にはさんで。。。もう必死!
発熱トップバッターのコウキもまだ熱がある。4日目
こんなに熱が続いたのは初めて
ウイルス性の発熱ですって言われたけど。。。
機嫌もいいし、眠れてるから解熱剤は使ってないけど心配
毎年GWはカゼやら熱やらでバタバタしてるきがする
寒くて寒くてカラダが痛い
痛くて寝たくても寝られない。
しんどい~~
ピークは39.4度!!
39度代なんて初めて!!
冷えピタなんて冷たさを感じられずアイスノンを直で顔に置いて脇にはさんで。。。もう必死!
発熱トップバッターのコウキもまだ熱がある。4日目
こんなに熱が続いたのは初めて
ウイルス性の発熱ですって言われたけど。。。
機嫌もいいし、眠れてるから解熱剤は使ってないけど心配
毎年GWはカゼやら熱やらでバタバタしてるきがする
2011年4月26日火曜日
ジェルネイル
今のネイルは。。。
黒のホログラムでくっきりドット☆
3Dアートも練習しようか迷い中。。。
リボン・ハートができるだけでもポイントになって使えるし。。。
シールでもいいけど~
夜11時半コウキがぐずりだす
おでこが熱い!! 39・1度
そーいや一昨日あたりから咳も出てたな~リョウジも。。。。?!
リョウジな熱は無いみたい
それから眠くなってきたと思うとコウキ『あついよ~』って起きる。
水分取らせて寝てくれると安心
で、また起きるの繰り返し。
朝には37.8℃に下がってた!!でも。。。
リョウジが38.2度
昨日三種混合で病院行ってきたばっかなのに~
GW前で激混みかなぁ。。。
連休前ってヒヤヒヤする
コウキはセキが出やすくって セキ→リバース が良くある。昨日も2回
でも2人ずれずにカゼ引いて一気に治ってくれたほうがいいしね!!
ずれると1ヶ月パァになったり。。。
あとは自分がダウンしないように気をつけなきゃ!!
栄養あるもの食べさせなきゃ~!!
リョウジは朝からおんぶで背中で爆睡中
抱っこしてられないし布団だとすぐ起きるのでずっとおんぶ。
エルゴは楽チンで密着度たかくてお気に入り♪
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黒のホログラムでくっきりドット☆
3Dアートも練習しようか迷い中。。。
リボン・ハートができるだけでもポイントになって使えるし。。。
シールでもいいけど~
夜11時半コウキがぐずりだす
おでこが熱い!! 39・1度
そーいや一昨日あたりから咳も出てたな~リョウジも。。。。?!
リョウジな熱は無いみたい
それから眠くなってきたと思うとコウキ『あついよ~』って起きる。
水分取らせて寝てくれると安心
で、また起きるの繰り返し。
朝には37.8℃に下がってた!!でも。。。
リョウジが38.2度
昨日三種混合で病院行ってきたばっかなのに~
GW前で激混みかなぁ。。。
連休前ってヒヤヒヤする
コウキはセキが出やすくって セキ→リバース が良くある。昨日も2回
でも2人ずれずにカゼ引いて一気に治ってくれたほうがいいしね!!
ずれると1ヶ月パァになったり。。。
あとは自分がダウンしないように気をつけなきゃ!!
栄養あるもの食べさせなきゃ~!!
リョウジは朝からおんぶで背中で爆睡中
抱っこしてられないし布団だとすぐ起きるのでずっとおんぶ。
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2011年4月25日月曜日
充実した一日
ココスのモーニングに行ってきた!!
7時に起きて~コウキ無理やり起こして~急いで出発
666円でパン・カレー・納豆・焼き蕎麦・サラダ・マーフィンなどなど
ココスはドリンクバーが種類が多くていいね☆
何がいいって、朝ごはん作らずお腹いっぱいになって午前中をたっぷり使えるのがいいねっ!!
食べ終わって買い物する10時には早かったので公園へ
なぜかハトがいっぱい
コウキ追いかけまくる
いい運動だぁ~動け動けー!! お昼寝に期待 大っ!!
相手をしてくれてハトさん感謝☆自分が動かなくていいのが楽チン
帰ってきてお庭でコウキは水撒き
庭で遊ぶようにしないとお花が枯れちゃうからね~
ついついお水あげるの忘れちゃうんだよね
今日は早生の小松菜・シソ・ベビーリーフを種まき
早く食べたいな~
ってここまでずーっと次男リョウジはおんぶされたまんま
オムツパンパかパンだったよ
で、今は二人爆睡。いやぁ2時前に二人とも寝てくれてラッキー☆
何しよっかな~
早起きはいいね☆
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7時に起きて~コウキ無理やり起こして~急いで出発
666円でパン・カレー・納豆・焼き蕎麦・サラダ・マーフィンなどなど
ココスはドリンクバーが種類が多くていいね☆
何がいいって、朝ごはん作らずお腹いっぱいになって午前中をたっぷり使えるのがいいねっ!!
食べ終わって買い物する10時には早かったので公園へ
なぜかハトがいっぱい
コウキ追いかけまくる
いい運動だぁ~動け動けー!! お昼寝に期待 大っ!!
相手をしてくれてハトさん感謝☆自分が動かなくていいのが楽チン
帰ってきてお庭でコウキは水撒き
庭で遊ぶようにしないとお花が枯れちゃうからね~
ついついお水あげるの忘れちゃうんだよね
今日は早生の小松菜・シソ・ベビーリーフを種まき
早く食べたいな~
ってここまでずーっと次男リョウジはおんぶされたまんま
オムツパンパかパンだったよ
で、今は二人爆睡。いやぁ2時前に二人とも寝てくれてラッキー☆
何しよっかな~
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2011年4月24日日曜日
ヤーナリズム
昨日の新聞にもクワバタさんの写真が1ページ載ってた!!
10月に出産して2月からヤーナリズム初めてもうあんなに締まってる~
すごすぎる~
コチラは出産して7ヶ月。。。
6ヶ月以内に戻るんだー!!といいつつ。。。地震のせいにしつつ。。。
ヤーナリズムは時間の無い子育て中のママには嬉しい10分間のプログラムらしい
とっっても惹かれるけれど~
コアリズムもってるし。。。まずはこれをやるべきだと
3日がんばり昨日は休み。。。。今日こそやらねば。。。。
きっと今がやる時間。。。コウキもリョウジも今寝たし。。。。やるか
二人目の産後は戻りづらいって聞くし、暑くなってきて薄着になるとお肉隠せないしね
なにより!!
太ってると暑い!!! 絶えられない~~
去年の猛暑は臨月でしんどかったぁー
もう暑いのはちょっとの暑さでも耐えられなそう
今年は節電しなきゃなのでズバリ、
ダイエットでサヨナラお肉
グリーンカーテンでサヨナラ太陽
で夏を乗り切る予定です。
では寝てる間にコアリズムいくぞー
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10月に出産して2月からヤーナリズム初めてもうあんなに締まってる~
すごすぎる~
コチラは出産して7ヶ月。。。
6ヶ月以内に戻るんだー!!といいつつ。。。地震のせいにしつつ。。。
ヤーナリズムは時間の無い子育て中のママには嬉しい10分間のプログラムらしい
とっっても惹かれるけれど~
コアリズムもってるし。。。まずはこれをやるべきだと
3日がんばり昨日は休み。。。。今日こそやらねば。。。。
きっと今がやる時間。。。コウキもリョウジも今寝たし。。。。やるか
二人目の産後は戻りづらいって聞くし、暑くなってきて薄着になるとお肉隠せないしね
なにより!!
太ってると暑い!!! 絶えられない~~
去年の猛暑は臨月でしんどかったぁー
もう暑いのはちょっとの暑さでも耐えられなそう
今年は節電しなきゃなのでズバリ、
ダイエットでサヨナラお肉
グリーンカーテンでサヨナラ太陽
で夏を乗り切る予定です。
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パンづくり
今日は午前中からパンを手作り☆
ースイーツパンの生地ー
ドライイースト 6g
強力粉 500g
砂糖 40g
塩 8.1g
バター 80g
卵 1個(45g)残りは表面に塗る用に
水 280g
HBで生地をつくった後適当な大きさにカット
濡らした布巾をかけて15分休ませる。
我が家はコストコカークランドのキッチンペーパーを濡らしぎゅっと絞ったものを布巾代わりに☆コストコのオーブンペーパーは打ち粉いらずで愛用中☆両方とも丈夫で使いやすい!!
成形し、40℃で40分間2次発酵
余熱200度オーブンで15分焼く
今日はソーセージロール・あんぱん・ツナマヨコーン
我が家ではソーセージロールが人気なので次は大量につくろーっと!!
今、リビングで育てる野菜にハマリつつあり。。。。
ベビーリーフとブロッコリースプラウトを育て中☆
ベビーリーフは2サイクル目
彩りなどなどちょっとした時に助かる!!
もう少し量を増やしていきたいなぁ~と
で、今日の王様のブランチでちょうど特集を発見!!
ペットボトルをくり貫いて鉢にしても~って
なるほどぉ~~~!!
早速、種まきでもするかな♪
ースイーツパンの生地ー
ドライイースト 6g
強力粉 500g
砂糖 40g
塩 8.1g
バター 80g
卵 1個(45g)残りは表面に塗る用に
水 280g
HBで生地をつくった後適当な大きさにカット
濡らした布巾をかけて15分休ませる。
我が家はコストコカークランドのキッチンペーパーを濡らしぎゅっと絞ったものを布巾代わりに☆コストコのオーブンペーパーは打ち粉いらずで愛用中☆両方とも丈夫で使いやすい!!
成形し、40℃で40分間2次発酵
余熱200度オーブンで15分焼く
今日はソーセージロール・あんぱん・ツナマヨコーン
我が家ではソーセージロールが人気なので次は大量につくろーっと!!
今、リビングで育てる野菜にハマリつつあり。。。。
ベビーリーフとブロッコリースプラウトを育て中☆
ベビーリーフは2サイクル目
彩りなどなどちょっとした時に助かる!!
もう少し量を増やしていきたいなぁ~と
で、今日の王様のブランチでちょうど特集を発見!!
ペットボトルをくり貫いて鉢にしても~って
なるほどぉ~~~!!
早速、種まきでもするかな♪
2011年4月22日金曜日
ブログ
今日は幼稚園の体操教室に参加♪
ただ。。。。コウキ(2歳4ヶ月)は乗り気ではないらしく。。。
せっかくのマット運動中もアンパンマン体操中もグダグダ
月2回しかないのに~~ 前回は前転もできてたんだけどなぁ~
家で特訓だな!!
今は体の硬い子が多いんだって
柔軟したりコロコロ横に回転するのがオススメらしい☆
お風呂上り一緒にやろうっと!
ママも体がガチガチ
足先なんて触るどころか90度に座るのも厳しい。。。。
日課にするまでが大変なのよねぇ
午後、子供たちのお昼ね中はコアリズム☆今日で3日目!!
ただ。。。体力以上動いてのダメージなのか。。。頭痛が発生
困るんですけど~
寝て治るといいな~
ただ。。。。コウキ(2歳4ヶ月)は乗り気ではないらしく。。。
せっかくのマット運動中もアンパンマン体操中もグダグダ
月2回しかないのに~~ 前回は前転もできてたんだけどなぁ~
家で特訓だな!!
今は体の硬い子が多いんだって
柔軟したりコロコロ横に回転するのがオススメらしい☆
お風呂上り一緒にやろうっと!
ママも体がガチガチ
足先なんて触るどころか90度に座るのも厳しい。。。。
日課にするまでが大変なのよねぇ
午後、子供たちのお昼ね中はコアリズム☆今日で3日目!!
ただ。。。体力以上動いてのダメージなのか。。。頭痛が発生
困るんですけど~
寝て治るといいな~
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