2011年4月24日日曜日

ヤーナリズム

昨日の新聞にもクワバタさんの写真が1ページ載ってた!!


10月に出産して2月からヤーナリズム初めてもうあんなに締まってる~


すごすぎる~


コチラは出産して7ヶ月。。。


6ヶ月以内に戻るんだー!!といいつつ。。。地震のせいにしつつ。。。


ヤーナリズムは時間の無い子育て中のママには嬉しい10分間のプログラムらしい


とっっても惹かれるけれど~


コアリズムもってるし。。。まずはこれをやるべきだと


3日がんばり昨日は休み。。。。今日こそやらねば。。。。


きっと今がやる時間。。。コウキもリョウジも今寝たし。。。。やるか


二人目の産後は戻りづらいって聞くし、暑くなってきて薄着になるとお肉隠せないしね


なにより!!


太ってると暑い!!! 絶えられない~~


去年の猛暑は臨月でしんどかったぁー


もう暑いのはちょっとの暑さでも耐えられなそう


今年は節電しなきゃなのでズバリ、


  ダイエットでサヨナラお肉

  グリーンカーテンでサヨナラ太陽


で夏を乗り切る予定です。


では寝てる間にコアリズムいくぞー


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